Εξάρτηση απο το Facebook

Με λενε Ευη και παω 1 λυκειου.
Εχω εξαρτηση με το Facebook.
Ημουν παρα πολυ καλη μαθητρια μεχρι περυσι αλλα απο τη στιγμη που εφτιαξα FaceBook τα παρατησα ολα.δεν βγαινω απ το σπιτι δεν ενδιαφερομαι για οτι γινεται γυρω μου και το κυριοτερο δεν διαβαζω οσο πρεπει για την ταξη που ειμαι.

Ποσες φορες εχω πει στον εαυτο μου οτι ” τωρα ειναι ωρα για διαβασμα” και ομωσ παλι στο FaceBook καταληγω.
εχω προσπαθησει πολλεσ φορες να περιορισω το χρονο που ειμαι στο Facebook αλλα και παλι δεν εχω καταφερει τιποτα.
τι θα κανω? 🙁